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ホームインテリア・収納 > イエマガサポーター発クチコミ特集「よく眠れる」寝室の工夫

Q1 寝室の「睡眠環境」に不満はありますか?

【不満がある】
温度・湿度の問題
<窓の隙間から外気が入る>
ダブルベットとシングルベット1台ずつ入ってるんですが、窓際に近くなってしまって、これからの時期は、スースー寒いんです。(千葉県 nikiさん 女性)

外観のアクセントとしてボウウインドウを設置したが、窓が大きいため冬場は冷気の入り口となってしまった(福岡県 ウータンさん 男性)

 
<乾燥と湿気が気になる>
乾燥して喉が痛くなる。(神奈川県 kukukuさん 女性)
 
<北側の寝室は寒い>
北側の寝室で、冬は寒いのに、ダブルベッドにしたので、夫に布団をとられてしまう。(愛知県 シフォンさん 女性)
北側で思いのほか寒い。(千葉県 龍さん 男性)
北の部屋で寝ているため真冬は寒くて鼻が冷たくなること。(大阪府  ゆうりままさん 女性)
 
<結露がでる>
寝室だけではないのですが、結露がすごくてカビが生えてしまったこと。(東京都 ちゃあ子さん 女性)

寒い、部屋の中を暖房機で暖かくすると床まで結露する。冬の方が布団が湿りやすいので、頻繁に布団を干さないといけない。(岡山県 スカピさん 男性)

寒くなると戸を閉めて寝るのですが、六畳間に親子四人で寝ているので朝になると結露がすごくて毎日大変です。(大阪府 みきぶ〜さん 女性)
 
子どもと眠ると…
子ども3人と寝ていて狭い。(北海道 オレンジの木さん 女性)
子どもたちと寝ているのですが、寝相が悪く、慢性的にこちらが睡眠不足(愛知県 jazz yslさん 女性)
子どもの寝相が悪いので熟睡できない。(宮城県 ひなつさん 女性)
シングルベッド2つで主人と子どもと私とで寝ているので、子どもが寝相が悪い時に蹴られたりして睡眠を妨げられることが多いです。(石川県 ゴールドスコールさん 女性)
   
ものがいっぱい
ものにあふれていて、布団スペースが満足に確保できていない。(新潟県 マイホームほしいマンさん 男性)
特別な寝室はなく、子供部屋になってしまっている。もっと独立した空間がほしい(東京都 wakoさん 女性)
住居が狭いのにものがたくさんあるので、必然的に寝室にもものが置かれています。一番大きなものは子供の箪笥です。地震のことを考慮して配置しましたが、それでも地震が起きるととてもドキドキします。本当は何も置きたくないのですが…。(北海道 ちびたんさん 女性)
光・照明の問題
外観のために付けたはめ殺しの窓が明るすぎた。(奈良県 ミモザさん 女性)

カーテンを遮光にするべきでした。(愛知県 ひぃちゃんさん 女性)

安眠できるように遮光カーテンにしたら、子どもの目がさめにくい(群馬県 こはっちさん 女性)
寝室に設けた窓が、予想以上に明るかった。北向きだし、曇りガラスだからとカーテンをつけなかったが、明るすぎて寝ていたくても目が覚めてしまう。カーテンが必要だ。(神奈川県 ハルハルさん 男性)
寝るときにつける一番小さい照明が明るい。(間接照明があるとよかった)(石川県 したっちさん 女性)
部屋の照明が明るすぎる。(以前の住居でリビングで使用していた蛍光灯で、調光できない)(神奈川県 シルエットさん 男性)
 
音が気になる
寝室がちょうど1階の浴室の上になるので、風呂に入っている音が響き、夜などは目が覚めてしまうことがあります。(東京都 chikomiさん 女性)
周囲の音。(静岡県 momoさん 女性)

道路に面しているほうに窓があるので、冬の除雪の時期は早朝から除雪の音がうるさい。ほかは問題ないので、夏は満足しています。(北海道 ryoryoshinさん 女性)

200mほどの距離に国道があるため、たまに暴走バイクなどの音がうるさくて眠れないことがある。(長野県 さくらんぼさん 女性)
窓の外からの騒音がうるさい。(兵庫県 にんさん 男性)
側に鉄道が通っているので、音がうるさい。(埼玉県 バンビさん 女性)
   
間取りの問題
玄関に近いので(1階寝室)、休日ゴロゴロしていて来客があるとあせる。ドタバタすると聞こえるので。そのため、門扉にもインターホンをつけた(愛媛県 efさん 女性)
13年前に新築した時から、夫婦の主寝室としてシングルベッドを二つ並べています。別に夫婦仲が悪くなったというわけでもないのですが(笑)別々の寝室で眠りたい。その方が、休めるし、お互いに良いと思うのです。空いている部屋があればそうするのですが、あいにく空いている部屋は我が家にはないので(^^;;;)(東京都 chieさん 女性)
夫婦同室のため、いびきの音が気になって、夜中に何度も目が覚める。(埼玉県 まりあさん 女性)

 


【満足している】
すべて配慮している
2カ所の窓はシャッターで真っ暗に、夏はエアコン、冬は一晩中、オイルヒータを利用、ウォータベッドはヒーターで温水状態、枕は、NASA開発のテンピュールピローで夏は柔らかめ、冬は温度差で硬めに変化するし、交通量の少ない戸建てです。(千葉県 Dawn80さん 男性)
   
間取りの工夫
夫婦の寝室を別室にしました。生活のリズムが違っても相手の睡眠を邪魔することがなく、自分自身も気兼ねすることなく熟睡できます。
それぞれ4.5畳ずつあるのですが、9畳の部屋よりもこじんまりしている分、こもっている感じがして安眠できます。(静岡県 稲葉グルミットさん 女性)

寝室と居間を区切らず、ひとつの部屋にしたので、わりと広めの部屋になって、のびのびと寝られるところが気に入ってます。(神奈川県 横浜はづきさん 女性)

家の設計時には洋室のベッドルームだったが、畳にごろんとするのが好きなため、割高になるが、和室にしてもらった。(神奈川県 おかぴさん 男性)
快適な照明や寝具
タイマー、調光つきの蛍光灯、ベットは低反発マット、非常に満足です。(北海道 じゅなさん 男性)

アジアんちっくなインテリアに、ふっかふかのお布団。お風呂に入る前に焚く、お気に入りのアロマ。今のところ、満足しております。(埼玉県 ももたんくさん 女性)

太陽光を遮蔽するスクロールカーテンを使い、昼間休むときにも寝やすい。(神奈川県 しゅうさん 男性)
 
こだわった部屋づくり
眠るだけの部屋として作ったので環境はバッチリ。(福岡県 しずちゃんさん 女性)
住宅環境が商店がなく静かな場所で、夜は暗いし、寝室は電話・パソコンなどもなく独立しているから。(京都府 こころんさん 女性)
ホテルの部屋をイメージして作ったので、とても落ち着いて良く眠れます。(神奈川県 ちこりさん 女性)
東の部屋で、シックな遮光カーテンでホテルっぽい環境で快適。(千葉県 メタルギアさん 女性)


 
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ページ公開日:2009年1月7日
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